家庭でも仕事でも、次から次へと湧いてくる悩み事。 「もう、どうすればいいかわからない！」 「頭がパンク寸前…。」 そんな時は本当に辛いですよね。 気持ちに余裕がなくなり、体調まで崩れてくることも少なくありません。 この記…