ライフスタイル 美容や健康に良い!エルダーフラワーの効能から摂取の仕方までを徹底解説! 2019年10月9日 エルダーフラワーが健康や美容に良いと評判だけど、どんな効果があるのでしょうか? 薬としての効能が多く、さまざまな効果があるため、ヨーロッパでは古くから薬として使われる植物です。 この記事ではエルダーフラワーの効能や、摂取…