どうすればいいかわからない!すぐできる対処法とお勧めの本&名言!
家庭でも仕事でも、次から次へと湧いてくる悩み事。 「もう、どうすればいいかわからない!」 「頭がパンク寸前…。」 そんな時は本当に辛いですよね。 気持ちに余裕がなくなり、体調まで崩れてくることも少なくありません。 この記…
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子どもを産んだときから始まる子育て。 「あー子育てするの疲れちゃったな…」 「このモヤモヤした気持ち、どう解消すればいいんだろう?」 と壁にぶつかることもしばしば。 子育てしたくない気持ちが高まることは誰にでも起こり得る…
いつからか旦那がイライラする存在に。 「旦那が休みの日が苦痛でたまらない・・・」 「とにかく旦那といてもつまらない」 「旦那がストレスになっている!」 そのストレス、早めに解消しないと心身低下につながりますよ! ここでご…
旦那がムカつくのは自分だけ? 「何もしない旦那にイライラする!」 「離婚したいぐらいムカつく・・・!」 「結婚してから旦那のことが嫌いになった」 こんな風に「旦那がムカつく!」と今まさにイライラしている人は全国にたくさん…
気づけば1日中叱ってばかりいる・・・そんな自分に辛くなることありませんか? 「本当は怒りたくないのにどうして・・・」 「子どもは可愛いはずなのにイライラする・・・」 子育て中のイライラはどんな人でも経験しています。 「も…